Растяжки на груди

Растяжки на груди имеют практически все мамочки, когда вынашивали и кормили малыша грудью. Такая проблема имеет сугубо эстетический дефект и никак не отражается на здоровье. Обо всем, что касается стрий, читейте в этой статье.

Стрии выглядят очень некрасиво и любая женщина будет стараться избавиться от них, выискивая новые методики.

Почему появляются

Причины образования некрасивых растяжек в зоне бюста банальны: в процессе чрезмерного растяжения волокна коллагена просто разрываются. Для их заживления организм наращивает соединительную ткань, которая заполняет место разрыва. Следовательно, растяжки это подкожные шрамы. Наличие кровеносных сосудов может окрасить данные рубцы в розовый или, более темный, фиолетовый оттенок. Спустя время, они приобретают белесый оттенок, но это не спасает положение.

Методы профилактики

Различные профилактические мероприятия помогут избежать образование растяжек в зоне бюста. Выработать привычку, направленную на выполнение простых правил, а не сидеть и надеяться на хорошую генетику. Опишем основные методы профилактики образования растяжек на груди.

Здоровое питание

Основной причиной появления растяжек является плохая эластичность кожи бюста. В этом случае нужно обогатить пищу калием, а также насыщенными кислотами. Калий можно найти в грушах и сухофруктах, а полезные кислоты в маслах, семечках и некоторых видах рыб. Нужно понимать, питание обязательно должно быть здоровым и хорошо сбалансированным, а наличие режима и отказ от лишнего оздоровит весь организм. Недостаток жидкости тоже замечен среди причин потери эластичности кожей бюста.

Гимнастика

Выполняя простые упражнения хороши даже при вынашивании ребенка, вы сможете сохранить нужный тонус мышц и повысить эластичность кожи не только в зоне груди, а и на всем кожном покрове. Для этого вполне хватит несложной, но регулярной зарядки.

Правильное белье

Грамотно выбирать белье. Чашечки должны комфортно размещать грудь но и не быть слишком свободными. При повседневном ношении женщина должна ощущать постоянную поддержку.

Контрастный душ

Теплая вода, горячая, а после прохладная прекрасно тонизируют кожу и обеспечивают хорошее кровообращение.

Массаж

Эту процедуру следует выполнить бережно. Мягкие спиральные поглаживания, от соска в краю и по кругу, от плеча к центру грудины. Отлично подойдут эфирные масла для массажа. Беременным лучше избегать данных масел или перед использованием проконсультироваться с доктором.

Косметические средства

Различные крема включают в состав коллаген, важную гиалуроновую кислоту и силикон. В период вынашивания малыша и лактации данные средства использовать только после рекомендаций врача.

Любая профилактическая мера требует постоянства. Для улучшения действия превосходно будет применить целый комплекс мер. Но, если растяжки уже образовались, необходимо пробовать избавиться от них с помощью разных средств и техник.

Возможность полностью избавиться от растяжек дома

Избавиться полностью от растяжек возможно только, если им не больше полугода. Застарелые проблемы с помощью косметических средств убрать не получится, но смогут избавить от растяжек различные клиники эстетической медицины. Для удаления растяжек на груди необходимо применение профилактических мер и некоторых методов, описанных ниже:

Обертывания с водорослями

Проводится на распаренной коже, путем нанесения измельченной спирулины, которую можно купить в любой аптеке, обернуть пленкой, а сверху одеть теплую кофту или платок. Через 1 час смыть водой. Тепло способствует лучшему впитыванию компонентов. Курс включает 10 процедур.

Контрастные компрессы

Взять холодную и горячую воду. В холодную воду примешать ложку сока лимона, а в горячую всыпать ложку соли. Намочить полотенца в воде и поочередно делать примочки на грудь. Первой должна быть горячая примочка, а последняя холодной. Горячую примочку выдерживают 30 секунд, а холодную 1 минуту. Сеанс включает 6 чередований. Финальным штрихом этого процедуры будет растирание груди приготовленным средством. Смешать по 2 ложки укропа и липы, залить 400 мл. кипятка и настоять 2 часа.

Маски и скрабы

Использовать 1 раз в неделю. Для приготовления маски соединить мед и миндальное масло в пропорции 1:1. Нанести обильно маску на проблемную зону на 20 минут. Смыть. Коже дать просохнуть на воздухе. Скраб следует применять в душе. Смешать до густой консистенции кофейную гущу, смолотые зерна кофе, коричневый сахар, морскую соль и оливковое масло. По окончании выполнения обильно смазать растяжки кремом.

Все эти методы помогают избавиться от растяжек на груди или значительно их уменьшить. Не отчаивайтесь, если война проиграна. Множество клиник поможет решить эту проблему. При беременности и кормлении грудью, лучше избежать этим процедур. Еще будет время.