Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Лишний вес и целлюлит есть проблема многих людей, независимо от пола и возраста. Именно для борьбы с апельсиновой коркой разрабатывались и успешно применялись различные виды обертываний, среди которых и кофейное. Сегодня, в виду своей популярности, обертывания широко используют в борьбе с лишним весом, так как эффект от таковых заметен сразу и сохраняется долго. Обо всем секретах кофейного обертывания, его действии и пользе пойдет речь в этой статье.

Известно довольно много видов обертываний, пригодных как для домашнего применения, так и выполняемые исключительно в стенах салонов красоты и клиник эстетической медицины. Важным показателем таких процедур является факт природности компонентов и их натурального происхождения, шоколад, ламинария, кофе, глина и еще масса подобных составляющих. Среди всех возможных средств, кофе занимает почетное место, в виду своей крайней эффективности в борьбе с лишним весом.

Такой вид ароматного обертывания достаточно просто проделать дома, а стоимость вас приятно удивит. Популярность его обеспечивает простота в использовании и отсутствие потребности в каких-либо дополнительных знаниях, главное, придерживаться методики и результат не заставит себя ждать. Но, как и любая косметическая процедура, кофейное обертывание имеет свои противопоказания, которые лучше изучить и избежать возможных сложностей в будущем.

Плюсы и польза кофейного обертывания

Добытый опыт проведения различных программ по снижению веса в различных салонах красоты позволяет подтвердить эффективность кофейного обертывания. После первого сеанса объемы тела уменьшатся, приблизительно, на 2 см, что довольно хорошо, согласитесь. Такой результат достигается, благодаря двойному действию кофе:

• Уничтожению жировых обложений,
• Отводу жидкости из тканей.

Подобные процедуры возможно проводить как для всего организма, так и локально для проблемных зон. Эффект будет в обоих случаях превосходным. Различают 2 температурных режима обертывания с использованием кофе, холодное и горячее. Благодаря работе компонентов, входящих в формулу состава конкретного обертывания, и непроницаемости пленки, создающей некое герметичное покрытие, происходит улучшение кожи и контуров фигуры.

Кофейное обертывание предпочитают девушки, желающие улучшить общие контуры тела и обрести здоровую, шелковистую кожу. Этого эффекта можно достигнуть благодаря следующим факторам:

• Кофе является отличным очищающим средством, способствующим удалению отмершего эпидермиса. Это дает старт образованию новых клеток кожи и значит, что результат будет заметен уже после первой процедуры.
• Такой пилинг хорошо действует на приток крови к проблемным зонам, к тому же компоненты кофе проникают и воздействуют на глубокие слои кожного покрова.
• Эффективное расщепление жиров до составляющих.
• Улучшение оттока жидкостей из тканей, что способствует снятию отечности.
• Регулярное применение обертывания убирает целлюлит и растяжки.
• Выведение всех вредных веществ.
• Повышает сопротивляемость стенок сосудов.
• Улучшает и возвращает жизненные силы коже, тем самым поднимая ее тонус. При кофейных обертываниях, кожа меньше подвержена различным стрессам.
• Общее омоложение, природная подтяжка кожного покрова.
• Торможение процесса старения кожи. Для достижения такого эффекта, в состав следует включить смесь из зеленых зерен кофе, содержащих специальную кислоту. Данная составляющая перестает свое существование во время обжарки зерен кофе.

Выбираем все необходимое с умом

Кофейное обертывание возможно провести самостоятельно, не выходя из дома, но нужно обязательно предварительно подготовиться к процессу и учесть все мелочи.

Для домашнего сеанса ароматного обертывания нужно заранее приготовить:

• Свежий молотый кофе или же кофейная гуща от выпитого напитка.
• Тонкая пищевая пленка.

Так как процедура подразумевает использование только натуральных компонентов, то зерна лучше всего молоть самостоятельно. Допускается применение как порошка зерен кофе, так и кофейной гущи, оставшейся после напитка. Только лучше в такую гущу не добавлять сахар, специи и сливки.

Требуемое количество кофейной смеси рассчитывается индивидуально и на прямую зависит от зоны обработки, так на 200 гр. воды нужно взять 3 полные ложки кофе и прокипятить на огне, лучше на очень слабом, 3-5 минут. С гущей этого делать нет необходимости, нужно лишь хранить в плотно закрытой банке не дольше 3-х дней. Смесь нужно готовить непосредственно перед использованием, а впрок молоть зерна просто не имеет смысла.

Следите за сроками продукта и условиями хранения. Не покупайте зерна, если на них попадали солнечные лучи, только так можно достичь желаемого результата кофейного обертывания. Если вы планируете делать общее обертывание, то дешевле будет купить сразу большую упаковку пленки, в которой не меньше 20 м. Приготовьте дополнительно одеяло и дополнительные средства, борющиеся с целлюлитом и лишним весом.

Это и вся простая, но важная, подготовка к домашнему кофейному обертыванию, припасите журнал или любимый фильм, на который вечно не хватало времени и совмещайте приятное с полезным.

Готовимся шаг за шагом

Заранее выберите день для кофейной борьбы с лишним весом. Именно в этот день нужно тщательно подготовить свой организм к правильной работе. Нужно обязательно выпить 3 л чистой воды, часть можно заменить зеленым чаем, но не больше 20% от общего количества жидкости. Все питье равномерно распределите на сутки и пейте не спеша, маленькими глоточками. Кушать в этот день лучше всего свежие овощи и фрукты, разбавляя такой рацион несладким йогуртом. За 3 часа до сеанса и после такового тоже 3 часа кушать ничего нельзя.

Комната, в которой вы будете проводить кофейное обертывание, должна хорошо проветриться намедни и обязательно необходимо тепло в этой комнате. Запаситесь, на всякий случай, обогревателем. за 10-15 минут до начала процедуры обертывание, необходимо хорошенько распарить тело в горячей воде и очистить ее с помощью нежесткой мочалки и детского мыла. Можно приступить к работе с кофе.

Алгоритм выполнения процедуры и простые составы обертываний

Сеанс обертывания занимает всего-навсего 1 час времени и имеет очень демократичную цену составляющих. Это и обусловило крайнюю популярность данного вида процедуры. А различные дополнительные добавки позволят усилить эффект сжигания жиров и, заодно, закрепить результат на долгое время. Есть множество составов, помогающих бороться с лишним весом, которые успешно применяются в косметологии.

Любые обертывания можно классифицировать по схожим показателям, например, любой состав, содержащий кофе, нельзя держать больше часа. Другим важным моментом, который обязательно следует учитывать, является тепло. Нагреть тело можно, укрывшись одеялом, а можно любой несложной физической нагрузкой. Это повысит качество процедуры в разы и процесс похудения будет протекать более интенсивно. По окончании сеанса, просто снимите пленку и смойте остатки состава теплой водой. Весь последующий час не находитесь на сквозняке и не занимайтесь активной работой, просто отдохните.

Среди самых часто используемых рецептов можно выделить такие:

Кофейное молоко

Нужно несколько полных ложек молотых зерен кофе соединить с теплым молоком до образования кашицы, а после интенсивно растереть проблемные зоны этим составом и накрыть пленкой.

Кофейная глина

Соединить равные части белой и голубой глины, а затем подмешать кофейную гущу. Всю полученную смесь томить на пару до комфортной температуры. Такой нехитрый состав помогает избавиться от растяжек.

Кофе с маслом

Замочите на некоторое время кофейную гущу, а после подмешайте в нее витамины группы В по одной ампуле, витамин А и Е, тоже по одной порции. Обладательницам чувствительной кожи лучше добавить масло. Для этого следует взять 50 мл горячего базового масла и соединить его с кофе. Хорошо смешанную кашицу нанести на тело и покрыть пленкой.

Сладкий медовый кофе

Смешать кофе и мед в пропорции 1:2, такой вид обертывания признан большинством косметологов наиболее эффективным. Усилить действие можно за счет добавления в этот состав красного перца, только не увлекайтесь особо ним, чтоб не получить ожог, достаточно 0,5 ч.л. жгучего продукта на 0,5 л медово-кофейной смеси. Не используйте перец, если у вас тонкая кожа с близко расположенными сосудами.

Кофе + Капсикам

Зная о целлюлите не по наслышке, дамы разного возраста готовы идти на разные ухищрения для избавления от данной проблемы. В этом случае можно прибегнуть к обертыванию с кофе и мазью Капсикам, болеутоляющим средством с сильным согревающим эффектом. Такой препарат доступен каждой женщине и продается без рецепта. Чтоб приготовить смесь для обертывания, необходимо взять 2 полные ложки кофе, одну ложку любого базового масла и одну чайную ложку мази. Все компоненты старательно перемешиваем и наносим на обрабатываемую зону. После покрываем пленкой на 1 час.

Во все эти рецепты можно добавлять различные средства, помогающие в борьбе с лишним весом, они ни коем образом не повлияют на действие главного героя обертывания, кофе, а только усилят процесс сжигания жиров и оздоровления кожного покрова. Чтобы получить стойкий эффект, будьте готовы к тому, что обертывание нужно будет проводить в течении месяца через день. Потом дать организму отдохнуть от такой терапии тоже 1 месяц и потом снова повторить курс обертываний. Такая схема поможет удержать результат на долгое время, но не стоит забывать о важности физических упражнений и правильном рационе питания. Но, у такой методики борьбы с лишним весом есть и свои противопоказания, впрочем, как у любой косметической процедуры. О них нужно поговорить отдельно, так как эти знания уберегут вас от возможных осложнений как в процессе кофейного обертывания, так и после него.

Предостережения

Подобную процедуру, хорошо помогающую убрать ненавистные лишние сантиметры, могут использовать все самостоятельно. Благодарить за такую доступность нужно малые денежные затраты и легкость применения. Но, нельзя забывать и об оборотной стороне медали, где кроются противопоказания к использованию кофейного обертывания.

Среди основных предостережений можно выделить такие:

• Онкология любого типа и стадии;
• Варикоз;
• Гипертония;
• Сахарный диабет;
• Грибковые поражения кожи;
• Повышенная чувствительность кожи;
• Любые болезни сердечно-сосудистой системы;
• Любые повреждения обрабатываемых участков кожи, включая сыпь;
• Личная непереносимость или аллергия на любой компонент смеси;
• Проблемы в гинекологии;
• Период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Прислушайтесь к своему организму во время первого обертывания. Если появилось чувство дискомфорта, сильное жжение или остались какие-либо следы после сеанса, то продолжать курс антицеллюлитной кофейной терапии нельзя. Помните, что первые 10 часов после каждой процедуры обертывания, нужно избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей и походов в солярий.

Домашняя процедура кофейного обертывания обойдется вам в разы дешевле такого же сеанса терапии в стенах любой кузницы красоты, к тому же, самостоятельно вы можете использовать различные дополнительные продукты, которые легко соединимы с основным составом для обертывания. Согласитесь, это очень удобно и можно таким образом не только бороться с лишним весом, а и оздоровить кожу, зная ее потребности.

Смелее экспериментируйте с различными составами, не бойтесь добавками ослабить действие кофе на жировые отложения, этого не произойдет. Системно применяйте данную методику и положительный результат не заставит себя долго ждать.