Как убрать растяжки на бедрах и ногах?

После рождения ребенка, да и не только, сталкиваются с проблемой растяжек на бедрах. Выглядят они непривлекательно и обладательницы данной проблемы начинают всячески пытаться скрыть их, кутаясь в метры ткани. Такие балахоны, в большинстве случаев, выглядят нелепо и понятно, что красивее женщина от этого не становится. А лучше сразу, как только появились стрии, начать комплексное их удаление. Для этого нужно понять механизм их происхождения, возможные методы избавления от таковых, а также способы профилактики образования растяжек. Вот обо всем, что касается растяжек на ногах и бедрах и пойдет речь в статье.

Появление растяжек на ногах и бедрах огорчает всех представительниц прекрасного пола. Но, вместо того, чтобы запустить процесс избавления от них и направить на это максимум усилий, женщины просто прячут проблему под одеждой. Одежда точно не уберет эту неприглядную сложность. Но, прежде чем начинать бороться с растяжками, необходимо знать механизм их появления.

Основные причины образования стрий

Растяжки на теле могут появиться абсолютно у всех, независимо от возраста и телосложения. Самой основной провокацией образования белых полос на определенных частях тела считается период вынашивания ребенка и пострадать могут не только бедра и ноги, а и другие зоны.

Есть и другие причины образования растяжек на теле, среди которых чаще всего встречаются следующие:

• Резкие колебания веса в любую сторону.
• Нарушение гормонального фона, при котором кожа теряет эластичность и становится более тонкой. Это и приводит внутренним разрывам и появлению характерных белесых полос.
• Нарушение тока крови в отдельной зоне тела.
• Сильное натяжение кожи приводит с чрезмерному растяжению клетчатки.

Только четко понимая причины появления стрий, можно правильно подобрать комплекс процедур по их уменьшению и полному избавлению от таковых. Сегодня известно множество методик борьбы с растяжками, среди которых есть массаж.

Массажем можно убрать проблему

Массаж будет результативным только при комплексном подходе к решению данной проблемы. Как правило, его проводят во время пилинга или после такового с различными косметическими средствами, борющимися с растяжками. Суть массажа заключается в улучшении притока крови к проблемным зонам и тем самым он способствует более глубокому проникновению целебных веществ в кожу. Но, такая терапия не имеет ежеминутного результата, только регулярное применение целого комплекса различных процедур сможет дать видимый результат, а на это нужно терпение и выдержка. Только систематическое проделывание различных видов массажа позволит достичь желаемого эффекта.

Самостоятельно можно использовать несколько методик массажа, среди которых есть:

Сладкий массаж

Эта методика подразумевает использование меда, который необходимо нанести на ладошку и хлопающими движениями, как бы, вбивайте сладкий продукт в проблемную зону. Окончанием процедуры будет полное впитывание меда в кожу. После этого нужно принять душ, не используя никаких косметических средств.

Массажируем банками

Для этой методики заранее запаситесь медицинскими банками, они доступны в каждой аптеке. Такой вид массажа отлично стимулирует кровообращение на проблемном участке кожи и прекрасно борется не только с растяжками, а и с целлюлитом.

Массаж руками

Данная методика, в большей степени, относится к профилактическим мерам и его необходимо применять, когда есть риск образования стрий. Проделывая сеанс массажа, который выглядит как легкое пощипывание кожи пальчиками, широко применяют различные составы масел, которые помогают убирать растяжки. Проводя сеанс ручного массажа, не тяните кожу, так как она уже и так достаточно настрадалась от чрезмерного растяжения.

Водный массаж

Такой вид массажа проводится как в профилактических целях, так и при уже обнаруженных растяжках на бедрах и животе. Самостоятельно можно делать контрастный душ на проблемных зонах, а также пройти специальную процедуру гидромассажа в клинике эстетической медицины.

Все техники выполнения массажа направлены на повышение эластичности кожного покрова и удалению белесых полос. Хорошим методом борьбы с растяжками есть и обертывание, в комплексе с другими процедурами.

Обертывание хороший помощник в борьбе с растяжками

Популярность данного метода обусловлена его простотой и доступностью. Его можно провести и в салоне красоты и в стенах дома. На домашнем способе борьбы с растяжками на ногах и бедрах и остановимся более подробно.

Любое обертывание выполняется только после сеанса массажа, так как кожа будет достаточно разогрета и подготовлена для проникновения целебных веществ в глубокие слои кожи. Суть процедуры заключается в тщательном натирании проблемных зон смесью эфирных масел, которые потом покрываются пленкой, создавая герметическое пространство. Во время работы масел важно быть в состоянии покоя, поэтому проводя сеанс обертывания, приготовьте любимую книгу или фильм.

Самыми эффективными борцами со стриями, при проведении процедуры обертывания, считаются:

• Эластин;
• Какао масло;
• Смеси эфирных масел;
• Ланолин.

Самостоятельно проводя обертывание, обязательно проведите экспресс-тест на возможную аллергическую реакцию. Сделать это просто, необходимо нанести приготовленную смесь нанести на сгиб локтевого сустава. Если через 20 часов не появилось никаких раздражений, покраснений, высыпаний или неприятных ощущений, то можно уверенно использовать такое обертывание.

Вооружаемся скрабами от стрий

Всевозможные косметические скрабы отлично очищают поверхность кожи от отмерших клеток эпидермиса, а также делают ее более мягкой и эластичной. Ввиду этого, пилинги нашли свое применение в борьбе с растяжками на различных участках тела. Смесь для пилинга можно приготовить и самостоятельно.

Самые простые, но эффективные рецепты, выглядят так:

Соленый скраб

Для приготовления этого состава необходимо взять 200 гр сухой морской соленой смеси и соединить ее со сливками до получения густой однородной массы. Такой солено-сливочной смесью нужно покрыть участки с растяжками и помассировать их 15-20 секунд. После просто смыть остатки водой.

Аромат кофе

Можно использовать как свежий молотый кофе, так и гущу, оставшуюся после выпитого напитка. Для приготовления этого ароматного состава нужно несколько полных ложек кофе смешать с небольшим количеством воды и оливкового масла. Полученной смесью натереть растяжки, а потом просто смыть водой.

Домашние методы борьбы просты в исполнении, но требуют регулярности и незаурядного терпения и упорства. Можно прибегнуть к различным методикам в салонах красоты.

Избавимся от растяжек в салоне красоты

Различные кузницы красоты сегодня предлагают несколько эффективных способов удаления стрий:

• Методика ультразвука;
• Химический пиллинг;
• Лазерный пиллинг;
• Абдоминопластика.

Если вы выбрали ультразвук как метод борьбы с растяжками, то предварительно нужно пройти обследование на наличие возможных хронических болезней. Если таковые имеются, то ультразвук вам противопоказан. А в том случае, когда никаких препятствий для проведения процедуры нет, специалист назначает курс терапии, который длится около 12 недель.

Использование метода мезотерапии возможно проводить на ряду с массажем, причем очередность процедур не имеет большого значения. Но, в случае болезни желчного пузыря, от такого метода лучше отказаться.

Лазерный и хим пилинги являются самыми болезненными способоми борьбы с растяжками. Перед началом сеанса женщинам вводят местную или общую анестезию.

Борьба со стриями дело не из легких и нужен немалый запас терпения, чтоб добиться результата и не опустить руки прежде. Но, можно избежать образования этих пресловутых белесых полос, если проводить профилактику их появления.

Профилактические меры

Самой простой и основной мерой профилактики является контрастный душ, который должен сопровождать легкий пилинг зон риска. На последнем триместре беременности обязательно носите бюстгальтер, который поможет избежать излишнего растягивания кожи. Эластин, входящий в формулу состава различный косметических препаратов, защитит глубокие слои кожи от надрывов и сделает ее более эластичной, а регулярный массаж поддержит тонус и здоровье кожного покрова.

Не пренебрегайте профилактическими мерами и тогда растяжки не будут вам опасны.