Грубая кожа на локтях

Необработанные локти выглядят не эстетично, а если вам предстоит надеть открытое платье и отправиться на какое-либо мероприятие, то их внешний вид может испортить общее о вас впечатление. Поэтому ситуация должна быть исправлена в короткие сроки. Для этого потребуется минимум усилий, и понять, как обеспечить уход за кожей на локтях.

Из-за чего появляется грубая кожа?

Попробуем понять, что происходит с кожей на локтях, почему она грубеет, зудит и шелушиться. Одной из причин, почему происходит отшелушивание кожи, является то, что в повседневной жизни человек опирается на локти, это может быть лежа на диване, подперев рукою голову, сидя за письменным столом или креслом. К примеру, если человек только начал учится играть на гитаре, то с первым перебором струн его нежная кожа на пальцах ощутит дискомфорт. А впоследствии из-за постоянного механического действия струн кожа на пальцах загрубеет. С локтями та же история и кожа просто становится под стать созданными ей условиями.

В связи с этим, как только вы почувствовали в локтях зуд, а на ощупь кожа стала шероховатой или даже слоиться, то, как можно быстрее необходимо избавиться от привычки опираться на локти. Хорошо ели это поможет устранить данную проблему, но бывают случаи, когда в зуде и шелушении локтей виноват сбой в работе эндокринной системы. Другой причиной могут стать диеты, которые нарушают восполнение организма минеральными веществами и витаминами или же человек неправильно питается. Еще кожа может шелушиться из-за нехватки витамин А и Е.

Проблемы с кожей могут возникнуть из-за заболеваний щитовидной железы. Когда этот орган производит мало гормонов, происходит сбой в обмене веществ.

Он начинает работать медленнее, поэтому эпидермис обновляется редко. Кожные чешуйки не опадают и скапливаются слоями, что естественно вызывает зуд и шелушение.

Как помочь коже на локтях стать гладкой?

Для избавления от грубой кожи на локтях есть много средств и способов. Бороться с проблемой будем следующим образом:

1. Для того чтобы выявить причину изменений в кожных покровах, необходимо внимательно проанализировать рацион питания. Получает ли ваш организм все питательные вещества в нужном количестве?
2. Если ответ на предыдущий вопрос положительный, то обязательно нужно пройти обследование у специалиста по эндокринологии. Крайне необходимо это сделать, если вы апатично настроены к окружающим и событиям в жизни, есть слабость, слишком часто устаете или постоянно меняются эмоции. Врач даст направления для сдачи анализов, и по результатам скажет, какое должно быть лечение.
3. Если щитовидка работает без перебоев, и нет никаких заболеваний, то нужно применять косметические процедуры, народные средства или лекарственные препараты.

Народные средства в помощь

Компресс из масла

Если эпидермис на локтях грубый и шершавый, то могут помочь масляные процедуры. Это может быть касторовое, льняное, персиковое или другое любимое вами масло. Важно чтобы оно не раздражало кожу и содержало в большом количестве витамины А, РР, B3,B12. Перед сеансом кожу на локтях распаривают и очищают скрабом. Масло подогревают, обмакивают ватный диск или тампон и укладывают на загрубевшую кожу на 25 минут. Для усиления эффекта и удобства на тампон накладывают целлофан и фиксируют повязкой. Если вы делаете такой компресс на длительный срок, к примеру, на ночь, то целлофан необходимо заменить хлопчатобумажной тканью.

Применение лимонного сока

Сок свежего лимона не только смягчит кожные покровы, но и сделает их более светлыми. Ватный диск смачивается в лимонном соке и прикладывается на чистую кожу. Если начнт щипать или чесаться, то компресс убирают. Заменить лимонный сок можно грейпфрутовым, но если на локтях есть трещины, этот способ не пойдет, так как в этих фруктах содержатся кислоты.

Применение косметических препаратов

Чтобы справиться с огрубением и другими неприятными проявлениями на коже локтя, необходимо обеспечить правильный уход. Ведь мы не забываем умываться, наносить крем на лицо, применять маски или процедуры очищения кожи лица, так и локтям необходима ежедневная забота. Изначально это обработка кожных покровов скрабами. Далее следует включить в меню говядину, печень, черемшу, курицу, так как они являются источниками витамина А. Орехи, курага, угорь, шиповник содержат витамин Е, в котором тоже нуждается человеческий организм. Ну, а жирные кислоты, отвечающие за хороший метаболизм у человека, есть в льняном масле, тыквенных семечках, яйцах, подсолнечном масле, жирной рыбе.

После того как рацион дополнен всем необходимым, приступают к проведению масляных компрессов.

Из всех этих мер становится понятно, что решить проблему огрубевшей кожи достаточно просто. Необходимо лишь внимательнее относиться к питанию, здоровью и соблюдать действия по уходу за кожей локтей. Желаем всем удачи!